Gruppenkurse 2024
Gruppenkurse für Frauen zur Rückbildung- und Beckenbodengymnastik biete
ich an zwei Abenden in Rüti und Tann an. Das Kursprogramm 2024 finden Sie nachfolgend aufgelistet.
Kursort Rüti:
Schulhaus Lindenberg (Turnhalle/Singsaal), Neuhusstrasse 41, 8630 Rüti
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik (Turnhalle-Lindenberg) Fortgeschrittene |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
1A | 08. Jan - 08. Apr | 11 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
1B | 06. Mai - 08. Juli | 9 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
1C | 19. Aug - 16. Dez | 16 x | Montag | 19.00 - 19.50 |
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik (Singsaal-Lindenberg) Basiskurs |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
2A | 08. Jan - 08. Apr | 11 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
2B | 06. Mai - 08. Juli | 9 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
2C | 19. Aug - 30. Sep | 7 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
2D | 21. Okt - 16. Dez | 9 x | Montag | 20.00 - 21.00 |
Kursort Tann-Rüti:
Schulhaus Bogenacker (Turnhalle), Bogenackerstrasse 14, 8632 Tann
Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik (Turnhalle-Bogenacker) Fortgeschritten |
Kurs | Datum | Lektionen | Wochentag | Zeit |
3A | 11. Jan - 11. Apr | 11 x | Donnerstag | 19.00 - 20.00 |
3B | 11. Jan - 11. Apr | 11 x | Donnerstag | 20.15 - 21.15 |
3C | 16. Mai - 11. Juli | 9 x | Donnerstag | 19.00 - 20.00 |
3D | 16. Mai - 11. Juli | 9x | Donnerstag | 20.15 - 21.15 |
3E | 22. Aug - 19. Dez | 16x | Donnerstag | 19.00 - 20.00 |
3F | 22. Aug - 19. Dez | 16x | Donnerstag | 20.15 - 21.15 |